Prezentare
„Artele marţiale sunt în cele din urmă auto-cunoaştere…” ( Bruce Lee )
Antrenamentul de arte marţiale este un proces de schimbare. O persoană slabă va deveni puternică, în timp ce o persoană puternică va învăţa să-şi controleze şi să-şi valorifice forţa.
Copii: disciplină, autocontrol, întărirea organismului, antrenarea trupului şi a minţii.
Adulţi: capacitate de apărare, sincronizare, mobilitate, calmitate, înţelepciune.
Antrenorul clubului : multiplu campion european.
Buna seara! Jo estet!
Începând cu data de 1 octombrie, după cum am anunțat săptămânile trecute :
Ne vom muta într-o nouă locație. Găsiți punctul Google în postarea atașată acestui anunț.
Tot din aceeasi data, antrenamentele unor grupe își vor schimba orarul de desfășurare, astfel:
2 antrenamente in sala si 1 antrenament in aer liber (desigur pana cand ne permite vremea)
sala de sport situata in piata REPUBLICII, nr. 47, reper parcul PETROM, catier 7 noiembrie.
teren de fotbal, situat pe strada Gheorghe Doja, nr. , reper Spalatoria Hartmann.
ECHIPAMENT :
- sala de sport, grupa avansata si grupa intermediara : kimono, centura, tricou alb, slapi, prosop, manusi semicontact.
- sala de sport, grupele incepatoare : pantaloni sport (lungime medie sau lung), tricou (de schimb), slapi, prosop.
- teren fotbal : pantaloni sport (lungime medie sau lung), tricou (de schimb), sosete (schimb), pantofi sport (schimb), prosop, coarda, bluza trening sau hanorac (dupa antrenament).
NECESAR INDIVIDUAL in AMBELE LOCATII :
- batiste de hartie,
- servetele umede,
- glucoza,
- apa.
VA ROG RESPECTUOS :
- sa fiti prezenti in locatia respectiva de desfasurare a antenamentului cu 15 minute inainte de ora programata, pentru verificarea temperaturii corporale a sportivilor si desemnarea spatiului personal de antrenament.
- in cazul in care sportivul nu participa la antrenament, sa anuntati acest lucru pana la ora 16:00 in ziua respectiva.
- accesul in sala de desfasurare a antrenamentului, va fi restrictionat, accesul parintilor, apartinatorilor este interzis.
Va stau la dispozitie pentru situatii neprevazute.
Locatii:
sala de sport situata in piata REPUBLICII, nr. 47, reper parcul PETROM, catier 7 noiembrie
teren de fotbal, situat pe strada Gheorghe Doja, nr. , reper Spalatoria Hartmann
Antrenament:
Grupa | Antrenor | Program | Locatie |
---|
WUKF 1 - avansați | Luni 17 - 19 | sala sport | |
WUKF 4 - începători peste 7 ani | Luni 17-18:30 | sala sport | |
WUKF 2 - intermediari | Marți 17 - 18 | sala sport | |
WUKF 3 - începători sub 7 ani | Marți 17 - 18 | sala sport | |
WUKF 1 - avansați | Miercuri 19 - 21 | sala sport | |
WUKF 4 - începători peste 7 ani | Miercuri 17 - 18:30 | sala sport | |
WUKF 2 - intermediari | Joi 18:30 - 20:30 | sala sport | |
WUKF 3 - începători sub 7 ani | Joi 17 - 18 | sala sport | |
WUKF 2 - intermediari | Vineri 17 - 19 | teren fotbal |