Roplabda

Bemutatás

A röplabda a második helyen van a világon a népszerűség szempontjából. Ez a fajta sport igényli a koncentrálóképességet és a reakcióidő gyorsaságát, ugyanakkor elősegíti a spontaneitást, a kreativitást és az ügyességet. Egy röplabda meccs során a szervezet több izomcsoportját is használják és egy óra játék alatt, körülbelül 500 kalória ég el. Ismert az a tény is, hogy egy játékos egy meccs során körülbelül 300-szor ugrik a magasba.

Antrenament:

Ziua Óra Helyszín
Kedd 16 Sc. Gimn. „George Cosbuc”
Szerda 16 Sc. Gimn. „George Cosbuc”
Csütörtök 16 Sc. Gimn. „George Cosbuc”