Volei

Prezentare

Volei-ul ocupă locul doi în lume în ceea ce privește popularitatea. Este genul de sport care necesită viteză de reacţie şi concentrare, contribuind la dezvoltarea spontaneităţii, creativităţii şi îndemânării. Pe parcursul unui joc de volei se folosesc majoritatea grupelor musculare din corp și se ard în timp de o oră de joc aproximativ 500 de calorii. Este cunoscut și faptul că, un jucător de volei sare de aproximativ 300 de ori în timpul unui meci.

Antrenament:

Ziua Ora Locatie
Marti 16 Sc. Gimn. „George Cosbuc”
Miercuri 16 Sc. Gimn. „George Cosbuc”
Joi 16 Sc. Gimn. „George Cosbuc”